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Baufortschritt & Ankündigung - in deinem ATV

 
Liebe Mitglieder,  am Montag, den 17.06.2019, startet endlich der gewünschte und lang ersehnte Neubau der Umkleide- und Sanitärräumlichkeiten im Untergeschoss.  Leider kommt es während dieser Zeit zu einigen Einschränkungen bei den Duschmöglichkeiten, es werden nur die Duschen im Staffelgeschoss (Aufzug: Etage 3) zur Verfügung stehen. Jedoch kann es durch die begrenzte Anzahl an Duschmöglichkeiten zu Wartezeiten kommen. In dieser Zeit wird vorläufig Mittwochs kein Saunatag für Damen statt finden. Wir haben uns bewusst für diesen Schritt entschieden, da in den Sommermonaten die Frequenz im Vereinshaus stark gemindert ist und auch durch die Temperaturen das anschließende Duschen öfters erst in den eigenen vier Wänden erfolgt.  Nach dem Umbau könnt Ihr euch auf eine neue, moderne und größere Umkleide freuen. Die Anzahl an Spinden wird deutlich aufgestockt, alle Spinden werden mit einem modernem RFID Schloss verbaut sein, und auch die Duschen und Sanitärräume werden vergrößert, so dass es zu keinen Kapazitätsproblemen in Zukunft mehr kommt.    Wir bitten um Euer Verständnis.    Euer ATV

Liebe Mitglieder,

am Montag, den 17.06.2019, startet endlich der gewünschte und lang ersehnte Neubau der Umkleide- und Sanitärräumlichkeiten im Untergeschoss.

Leider kommt es während dieser Zeit zu einigen Einschränkungen bei den Duschmöglichkeiten, es werden nur die Duschen im Staffelgeschoss (Aufzug: Etage 3) zur Verfügung stehen. Jedoch kann es durch die begrenzte Anzahl an Duschmöglichkeiten zu Wartezeiten kommen. In dieser Zeit wird vorläufig Mittwochs kein Saunatag für Damen statt finden. Wir haben uns bewusst für diesen Schritt entschieden, da in den Sommermonaten die Frequenz im Vereinshaus stark gemindert ist und auch durch die Temperaturen das anschließende Duschen öfters erst in den eigenen vier Wänden erfolgt.

Nach dem Umbau könnt Ihr euch auf eine neue, moderne und größere Umkleide freuen. Die Anzahl an Spinden wird deutlich aufgestockt, alle Spinden werden mit einem modernem RFID Schloss verbaut sein, und auch die Duschen und Sanitärräume werden vergrößert, so dass es zu keinen Kapazitätsproblemen in Zukunft mehr kommt.

Wir bitten um Euer Verständnis.

Euer ATV

 
 

NEUE KURSE UND WORKSHOPS - in deinem atv

 

LESMILLS - Grit Athletic

AB DONNERSTAG, DEN 06.06.19 JEWEILS VON 07:00 BIS 07:45 UHR IM ATV-VEREINSHAUS

Liebe Mitglieder,  ab Donnerstag, den 06.06.2019 um 07:00 Uhr, bieten wir Euch ein neues Workout an, um genau  diese Ziele  zu erreichen.  LES MILLS GRIT® Athletic  ist ein 45-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), das auf plyometrischem Training basiert und Euch performen lässt wie Athleten. Das Workout kombiniert explosive Sprungübungen und Beweglichkeitstraining mit dem Step für schnellere und spritzigere Bewegungen, schlanke Muskeln und einen athletischen Körper.   Wir freuen uns auf Eure Teilnahme.  Euer ATV-Team

Liebe Mitglieder,

ab Donnerstag, den 06.06.2019 um 07:00 Uhr, bieten wir Euch ein neues Workout an, um genau diese Ziele zu erreichen.
LES MILLS GRIT® Athletic ist ein 45-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), das auf plyometrischem Training basiert und Euch performen lässt wie Athleten. Das Workout kombiniert explosive Sprungübungen und Beweglichkeitstraining mit dem Step für schnellere und spritzigere Bewegungen, schlanke Muskeln und einen athletischen Körper.


Wir freuen uns auf Eure Teilnahme.

Euer ATV-Team

LESMILLS - Bodypump Express

AB DONNERSTAG, DEN 06.06.19 JEWEILS VON 07:45 BIS 08:30 UHR IM ATV-VEREINSHAUS

Liebe Mitglieder,  ab Donnerstag, den 06.06.2019 um 07:45 Uhr, bieten wir Euch, eine express Version eines Klassikers an. Wer  BODYPUMP®  schon kennt, der wird sich über dieses kompakte Format freuen.   LES MILLS BODYPUMP® Express  ist die 45 Minuten-Variante des Les Mills Original-Langhantelprogramms zur Kräftigung des gesamten Körpers. Ihr trainiert alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Probiert es aus und erlebt schon nach kurzer Zeit, wie gut sich dieses morgentliche, effektive und figurformende Ritual anfühlt.    Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und wünschen Euch viel Spaß mit diesem Kursangebot.  Euer ATV-Team

Liebe Mitglieder,

ab Donnerstag, den 06.06.2019 um 07:45 Uhr, bieten wir Euch, eine express Version eines Klassikers an.
Wer BODYPUMP® schon kennt, der wird sich über dieses kompakte Format freuen.

LES MILLS BODYPUMP® Express ist die 45 Minuten-Variante des Les Mills Original-Langhantelprogramms zur Kräftigung des gesamten Körpers. Ihr trainiert alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls. Probiert es aus und erlebt schon nach kurzer Zeit, wie gut sich dieses morgentliche, effektive und figurformende Ritual anfühlt.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und wünschen Euch viel Spaß mit diesem Kursangebot.

Euer ATV-Team

 

YOGA & Entspannung für Frauen

Kostenfreier Kurs zur Gesundheitsförderung

AB MONTAG, DEN 06.05.19 JEWEILS 15:45 BIS 17:00 UHR IM ATV-VEREINSHAUS

Fahrradfahren Lernen
INtegrationskurs

AB DIENSTAG, DEN 11.06.19 BIS 20.06.19 JEWEILS 09:45 BIS 12:00 UHR TREFFEN IM ATV-VEREINSHAUS

Liebe Mitglieder,  im Rahmen der „Gesundheitsförderung in Altona-Altstadt“, bietet der Altonaer Turnverband, mit Unterstützung der Techniker Krankenkasse (TK), den Kurs „Yoga und Entspannung für Frauen“ an.  Mit sanften Yogaübungen beginnen wir die Kursstunde, um uns auf die Entspannung einzustellen.  Verschiedene Entspannungstechniken wie z.B. Bodyscan oder Progressive Muskelentspannung schärfen unsere Sinne und lassen uns den Stress des Alltags vergessen. Atemtechniken leiten uns von der Entspannung zu einer abschließenden Meditation in der Stille. Für diesen Kurs ist keine Mitgliedschaft im ATV erforderlich.   Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und wünschen Euch viel Spaß mit diesem Kursangebot.  Euer ATV-Team

Liebe Mitglieder,

im Rahmen der „Gesundheitsförderung in Altona-Altstadt“, bietet der Altonaer Turnverband, mit Unterstützung der Techniker Krankenkasse (TK), den Kurs „Yoga und Entspannung für Frauen“ an.

Mit sanften Yogaübungen beginnen wir die Kursstunde, um uns auf die Entspannung einzustellen.

Verschiedene Entspannungstechniken wie z.B. Bodyscan oder Progressive Muskelentspannung schärfen unsere Sinne und lassen uns den Stress des Alltags vergessen. Atemtechniken leiten uns von der Entspannung zu einer abschließenden Meditation in der Stille.
Für diesen Kurs ist keine Mitgliedschaft im ATV erforderlich.


Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und wünschen Euch viel Spaß mit diesem Kursangebot.

Euer ATV-Team

Liebe Mitglieder,  im Rahmen des Programms ,,Integration durch Sport”, bietet der Hamburger Sportbund (HSB) das Projekt ,,Fahrradfahren lernen für Frauen” an. Dieses Projekt richtet sich an Frauen aller Kulturen Angeleitet wird der Kurs von unserer zertifizierten Radfahrlehrerin Sema. Sie werden von ihr Schritt für Schritt an die Fortbewegung auf zwei Rädern herangeführt.  Dieser Kurs ist als Intensivkurs aufgebaut, bei dem Sie über 8 Tage hinweg mit jeweils 2 Stunden/ Tag langsam und sicher das Radfahren erlernen. Die zur Ausbildung benötigten Fahrräder werden vom ATV für Sie zur Verfügung gestellt.    Euer ATV-Team

Liebe Mitglieder,

im Rahmen des Programms ,,Integration durch Sport”, bietet der Hamburger Sportbund (HSB) das Projekt ,,Fahrradfahren lernen für Frauen” an. Dieses Projekt richtet sich an Frauen aller Kulturen Angeleitet wird der Kurs von unserer zertifizierten Radfahrlehrerin Sema. Sie werden von ihr Schritt für Schritt an die Fortbewegung auf zwei Rädern herangeführt.

Dieser Kurs ist als Intensivkurs aufgebaut, bei dem Sie über 8 Tage hinweg mit jeweils 2 Stunden/ Tag langsam und sicher das Radfahren erlernen. Die zur Ausbildung benötigten Fahrräder werden vom ATV für Sie zur Verfügung gestellt.

Euer ATV-Team

 

Boxen für Geflüchtete Jugendliche und Jungerwachsene

AB SONNTAG, DEN 05.05.19 JEWEILS 16:00 BIS 17:30 UHR IM ATV-VEREINSHAUS

Bauchtanz für Anfänger*Innen

AB MONTAG, DEN 01.04.19 JEWEILS UM 17:15 BIS 18:15 UHR IM ATV-VEREINSHAUS

Liebe Jugendliche,  ab Sonntag den 05.05.19 bieten wir Euch einen Boxkurs kostenfrei mit Michael an. Boxen trainiert die Muskulatur, stärkt das Reaktionsvermögen und fördert die Schnelligkeit und Ausdauer. Es baut Aggressivität ab und festigt das Selbstbewusstsein. Nach einem Warm-up mit Seilspringen und allgemeinen Aufwärmtechniken für den gesamten Körper, werden im Anschluss grundlegende Boxtechniken und -taktiken vermittelt und gefestigt. Eine Mitgliedschaft im ATV ist nicht erforderlich.  Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und wünschen Euch viel Spaß mit diesem Kursangebot.    Euer ATV-Team

Liebe Jugendliche,

ab Sonntag den 05.05.19 bieten wir Euch einen Boxkurs kostenfrei mit Michael an.
Boxen trainiert die Muskulatur, stärkt das Reaktionsvermögen und fördert die Schnelligkeit und Ausdauer. Es baut Aggressivität ab und festigt das Selbstbewusstsein. Nach einem Warm-up mit Seilspringen und allgemeinen Aufwärmtechniken für den gesamten Körper, werden im Anschluss grundlegende Boxtechniken und -taktiken vermittelt und gefestigt. Eine Mitgliedschaft im ATV ist nicht erforderlich.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und wünschen Euch viel Spaß mit diesem Kursangebot.

Euer ATV-Team

Liebe Mitglieder,  lasst Euch von exotischer, orientalischer Musik verzaubern und lernt Euch gekonnt dazu zu bewegen.  Orientalischer Tanz ist nicht nur gut für Geist und Seele, er verbessert auch die Wahrnehmung und Koordination des eigenen Körpers. Unter anderem wird die Wirbelsäule sanft mobilisiert und die Beckenbodenmuskulatur wird gestärkt.  Aneyla bringt Euch die Grundhaltung, Basisbewegung und die Grundschritte des orientalischen Tanzes bei.    Euer ATV-Team

Liebe Mitglieder,

lasst Euch von exotischer, orientalischer Musik verzaubern und lernt Euch gekonnt dazu zu bewegen.

Orientalischer Tanz ist nicht nur gut für Geist und Seele, er verbessert auch die Wahrnehmung und Koordination des eigenen Körpers. Unter anderem wird die Wirbelsäule sanft mobilisiert und die Beckenbodenmuskulatur wird gestärkt.

Aneyla bringt Euch die Grundhaltung, Basisbewegung und die Grundschritte des orientalischen Tanzes bei.

Euer ATV-Team

 

Boxen für Frauen

AB DIENSTAG, DEN 15.01.19 JEWEILS 17:45 BIS 19:00 UHR IM ATV-VEREINSHAUS

Physiotherapeutische Beratung

AB MITTWOCH, DEN 05.09. JEWEILS VON 17:30 BIS 19:00 UHR IN DEINEM KRAFTRAUM - MIT UNSEREM

KOOPERATIONSPARTNER UND PHYSIOTHERAPEUT DANIEL VON DER PHYSIOTHERAPIEPRAXIS: ACHILLES ALTONA

Liebe Mitglieder,  wir freuen uns sehr ab Dienstag, den 15.01.19, einen Boxkurs für Frauen anbieten zu können.  Boxen ist ein Ganzkörpertraining, stärkt das Reaktionsvermögen und fördert die Schnelligkeit und Ausdauer. Durch das hochintensive Training bekommt man einen guten Ausgleich zum Alltag und kann Stress abbauen. Außerdem wird das Selbstbewusstsein gefestigt. Nach einem Warm-Up mit Seilspringen und allgemeinen Aufwärmtechniken für den gesamten Körper, werden im Anschluss grundlegende Boxtechniken und -taktiken vermittelt.  Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und wünschen Euch viel Spaß mit diesem Kursangebot.  Euer ATV-Team

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns sehr ab Dienstag, den 15.01.19, einen Boxkurs für Frauen anbieten zu können.

Boxen ist ein Ganzkörpertraining, stärkt das Reaktionsvermögen und fördert die Schnelligkeit und Ausdauer. Durch das hochintensive Training bekommt man einen guten Ausgleich zum Alltag und kann Stress abbauen. Außerdem wird das Selbstbewusstsein gefestigt. Nach einem Warm-Up mit Seilspringen und allgemeinen Aufwärmtechniken für den gesamten Körper, werden im Anschluss grundlegende Boxtechniken und -taktiken vermittelt.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und wünschen Euch viel Spaß mit diesem Kursangebot.

Euer ATV-Team

Liebes Mitglied,  anhaltende oder wiederkehrende Beschwerden werfen viele Fragen auf, deswegen können Sie ab Mittwoch, den 05.09.2018, eine physiotherapeutische Beratung bei uns im Vereinshaus erhalten.  Wir freuen uns abends Termine bei den Experten von Achilles Altona anbieten zu können. Jeden Mittwoch in der Zeit zwischen 17:30 und 19:00 Uhr können 15 minütige Terminslots gegen einen Kostenbeitrag von 10 € gebucht werden.  Das Hauptaugenmerk gilt der Kombination belebender und fordernder Therapiemaßnahmen mit vorbeugendem Sport.  #WirSindAltona - #DeinATV

Liebes Mitglied,

anhaltende oder wiederkehrende Beschwerden werfen viele Fragen auf, deswegen können Sie ab Mittwoch, den 05.09.2018, eine physiotherapeutische Beratung bei uns im Vereinshaus erhalten.

Wir freuen uns abends Termine bei den Experten von Achilles Altona anbieten zu können. Jeden Mittwoch in der Zeit zwischen 17:30 und 19:00 Uhr können 15 minütige Terminslots gegen einen Kostenbeitrag von 10 € gebucht werden.

Das Hauptaugenmerk gilt der Kombination belebender und fordernder Therapiemaßnahmen mit vorbeugendem Sport.

#WirSindAltona - #DeinATV

 
 

Die neuen Beiträge und der neue  monatliche Einzug ab dem 1. Januar 2019

 

Liebe Mitglieder,

wie auf der Jahreshauptversammlung 2018 von Euch beschlossen, tritt zum 01.01.2019 eine Beitragsanpassung in Kraft, über die wir Euch, unter Nennung Eures neuen Monatsbeitrags, der ab dem 1. Januar 2019 - monatlich - zu leisten ist, mit dem letzten quartalsmäßigen Einzug am 15.10.2018, per Aufdruck auf dem Kontoauszug, informiert haben. Alle neuen Mitglieder wurden ebenfalls, in den letzten Monaten, bei ihrer Antragsstellung auf Mitgliedschaft, über die ab Januar 2019 geltende Tariferhöhung informiert. Bitte entnehmen Sie der neuen Beitragstabelle, die Sie hier herunterladen können, die neuen Mitgliedsbeiträge, die ab Januar 2019 für die Mitgliedschaft im ATV von 1845 e.V. gültig sind. Zudem stellen wir Euch hier das Protokoll der Mitgliederversammlung im .pdf-Format zur Verfügung.

Der Vorstand des ATV von 1845 e.V.